◆社交ダンス

個人レッスン　（1レッスン　２５分）

健康維持の為の運動やリハビリ・ダイエットから、 競技会に向けてのレッスン、デモンストレーションに向けてのレッスンなど、 皆様１人１人のご要望にお応えし丁寧にレッスン致します。
これからダンスをスタートさせようとしている方、大歓迎です。
お気軽にお問い合わせください。
スタッフ一同、皆様のお越しを心よりお待ちしております。

団体レッスン

◉月曜日　12:30～14:30
群馬統一：　ルンバ・チャチャチャ・サンバ・ジャイブ・ワルツ・タンゴ・スローフォックストロット
ポピュラーバリエーション：　ルンバ・クイックステップ・スローフォックストロット
みんなdeシリーズ：チャチャチャ

◉月曜日　14:50～16:20
群馬統一：　ルンバ・チャチャチャ・サンバ・ジャイブ・ワルツ・タンゴ・スローフォックストロット
ポピュラーバリエーション：　ルンバ・タンゴ

◉火曜日　19:30～21:30
群馬統一：　ルンバ・チャチャチャ・サンバ・ジャイブ・ワルツ・タンゴ・スローフォックストロット
ポピュラーバリエーション：　ルンバ・クイックステップ・スローフォックストロット
みんなdeシリーズ：　チャチャチャ

◉木曜日　19:00〜19:50
初心者コース(初心者)：　ラテンの基礎から上級テクニックまで、かなり細かく学ぶことができます‼

◉水曜日　18:30〜19:20
基礎ラテンレッスン：ラテン全種目の基礎をしっかり学べます。現役バリバリのプロ競技選手が、ラテンを踊る上で欠かすことのできない立ち方や姿勢や足元の美しさや、ボディーの使い方からウォークやベーシックやバリエーションまで、かなり細かくテクニックを学べます。
誰でも参加可能で、来られる時だけ参加でも大丈夫です。

◆ヨガレッスン

土曜日　15:30～16:50　リラックスヨガ・デトックスヨガ・体幹ヨガ・骨盤調整ヨガ・フローヨガ・ハタヨガ・ボディメイクヨガなどがあります
！全身を気持ちよくストレッチして、気持ちの良い汗を流し、呼吸を深めていきましょう。

◆競技選手練習会

毎週水曜日の19:00～23:00競技選手練習会を行っております。